Buscar temas
PORTALPYME | El punto de encuentro de las Pymes chilenas
El punto de encuentro de las Pymes chilenas
Menú

Tres app que te ayudarán a ser más eficiente gracias al método “Pomodoro”

¿Te cuesta concentrarte y cumplir con tus tareas? Una de las técnicas más usadas para logar aumentar la productividad es el método Pomodoro.

Cuatro ciclos
de 30 minutos cada uno tiene la técnica Pomodoro.
Se llama igual que el tomate, y se ha hecho famosa por su simplicidad y por su nombre, ya que quien creó esta técnica medía el tiempo con un reloj con la forma de un tomate.

¿En qué consiste? La idea es dividir tu trabajo en bloques de 25 minutos en los cuales tienes que trabajar sin ninguna distracción. Este tiempo es el Pomodoro, y una vez que lo termines, tienes cinco minutos de descanso.

Tienes que repetir lo anterior, durante cuatro veces consecutivas. Luego de eso tendrás otro descanso, pero esta vez de 15 minutos, donde podrás levantarte de la silla, caminar un poco o hacer cualquier otra cosa, como revisar tu celular.

Esta técnica además permite planificar el desarrollo de actividades en “pomodoros”, y hacer más eficientes tus tareas.

Y, por si con esto no es suficiente, también hay apps que te ayudan a cumplir con esta técnica.

Acá tres recomendaciones.

 No hay comentarios

Déjanos tu comentario

*Campos requeridos
volver al inicio