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¿Sientes que eres demasiado sensible? Mira acá cómo controlar tu emociones en la oficina

Si pasamos un tercio de nuestra vida en el trabajo aquí es uno de los lugares en donde mejor nos llegan a conocer.

El problema es que en la oficina no sólo hay un código de vestimenta sino que también una especie de rango de emociones que son socialmente aceptadas en estos lugares y, muchas de ellas, son perfectamente normales en determinadas circunstancias.

Aún así, en la oficina son mal vistas y la cultura laboral impulsa a los trabajadores a reprimir sus emociones y tratarlas en cualquier otro lugar, menos en la oficina. El riesgo es convertirse en una olla de presión y estallar en el momento menos adecuado.

Pero, ¿cómo controlar una emoción que nos embarga durante algún episodio laboral?. Aquí encontrará algunas recomendaciones para abordar algunos de los sentimientos negativos típicos del trabajo:

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