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Yoga, Música y Risa: Las terapias que te harán mejorar el estado de ánimo en tu empresa

A través de la risa, la música, los juegos , el yoga y otras técnicas, los trabajadores pueden potenciar su humor laboral con el fin de lograr concentrarse más en el trabajo, enfermarse menos y ser más productivos.

Acá te compartimos cinco terapias recomendadas por expertos para mejorar el clima laboral de tu empresa.

Aromaterapia

La aromaterapia consiste en la aplicación en la piel de aromas para estimular el torrente sanguíneo.

  • Beneficios: Previene enfermedades y reduce el estrés.
  • Limitaciones: Personas alérgicas o con tendencias a dolores de cabeza y migrañas no lo pueden practicar.

 

 

Sigue leyendo este artículo en el Portal de Capital Humano de Emol

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